Une thérapie manuelle d’origine japonaise
Le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser le bien-être physique et mental. Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu utilise des pressions appliquées avec les pouces, les paumes et parfois les coudes sur des points précis du corps appelés tsubos, correspondant aux méridiens énergétiques. Ces pressions permettent de stimuler la circulation de l’énergie vitale, ou Qi, et d’harmoniser les fonctions corporelles.
Efficace pour soulager les tensions musculaires
Le Shiatsu est particulièrement efficace pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et renforcer le système immunitaire. Il peut également aider à atténuer les douleurs chroniques, les troubles digestifs, les migraines ou les insomnies. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la personne, prenant en compte son état de santé général, ses tensions physiques et son état émotionnel.
Shiatsu favorise la détente mentale et émotionnelle
Au-delà des bienfaits physiques, le Shiatsu favorise également la détente mentale et émotionnelle, procurant une profonde sensation de calme et de sérénité. Pratiqué régulièrement, il contribue à maintenir un équilibre global, à améliorer la vitalité et à promouvoir une meilleure qualité de vie, en agissant de manière naturelle et holistique sur le corps et l’esprit.